Mentale Resilienz durch Achtsamkeit

Eine Kernkompetenz für das (Über-)Leben im 21. Jahrhundert!

Stress im Geschäfts- und Berufsleben muss nicht zwangsläufig in mentaler und körperlicher Belastung oder gar in Erkrankungen münden. Die Praxis kennt ein Erfolgsrezept gegen Burn out & Co – Resilienz! Wer die Methoden kennt und verinnerlicht, kann seine Widerstandskraft steigern und wird dadurch mehr Lebensqualität und gewiss auch mehr Erfolg haben.

Wie Ihre mentale Resilienz gestärkt werden kann, ist Thema unserer nächsten Veranstaltung im Rahmen der IHK Regional Saarlouis
 
am Mittwoch, 26. Oktober, 19.00 Uhr,
im „Abteihof“, Am Abteihof 1, 66787 Wadgassen,
 
zu der wir Sie sowie Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gemeinsam mit unserem Partner – der Gemeinde Wadgassen – herzlich einladen.

In einem praxisorientierten Vortrag wird Ihnen Frau Karin Sari Jouhoff (x-emotion, Saarbrücken) zeigen, wie Sie durch achtsames und lösungsorientiertes Handeln im hektischen 21. Jahrhundert (über-)leben können. Karin Sari Jouhoff verantwortet bei x-emotion für die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Resilienztraining und Gesundheitscoaching. Sie ist außerdem tätig als Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin.

Nach dem Vortrag laden wir Sie zu einem Imbiss und Umtrunk in gemütlicher Runde ein. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung bis zum 24. Oktober.


Kommentar schreiben

Kommentare: 0